credit photo: skinny ms

Smoothie pomme et cannelle

Je me fais ce smoothie lorsque j’ai une fringale dans l’après-midi!
Il est aussi intéressant de le boire chaud ( tiède)

Ingrédients: 

  • 1/3 tasse de compote de pomme non sucré
  • 1/4 de banane
  • 1 tasse de lait d’amande vanille faible en calorie
  • 1/4 c. à thé de cannelle
  • Pincée de gingembre
  • 2 c. à soupe de graines de chia
    Décoration: graines de citrouille sur le dessus 😉

Instructions:
Mettre le tout dans le mélangeur et mélanger à haute vitesse.
C’est prêt!

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