Je me fais ce smoothie lorsque j’ai une fringale dans l’après-midi!
Il est aussi intéressant de le boire chaud ( tiède)
Ingrédients:
- 1/3 tasse de compote de pomme non sucré
- 1/4 de banane
- 1 tasse de lait d’amande vanille faible en calorie
- 1/4 c. à thé de cannelle
- Pincée de gingembre
- 2 c. à soupe de graines de chia
Décoration: graines de citrouille sur le dessus 😉
Instructions:
Mettre le tout dans le mélangeur et mélanger à haute vitesse.
C’est prêt!