Ingrédients: ( 1 portion)
- 1/3 tasse de morceaux de pêches surgelées ou 1/2 pêche
- 1/4 de banane
- 1 scoop de poudre de protéine végétale à la vanille
- 6 noix de macadams
- 1 1/2 tasse d’eau ou de boisson végétale
- 1/5 c. à thé d’essence de vanille
Mettre tous les ingrédients dans le mélangeur et voilà!