Voulez-vous manger un chocolat sans culpabilité?
Le cacao contient de magnésium et a un effet sur notre dopamine ( hormone de détente et de bonheur). Il faut cependant choisir le bon chocolat!
Choisissez un chocolat qui contient au moins 70% de cacao et qui contient très peu d’ingrédients.
Voici les ingrédients d’un chocolat noir de la compagnie Camino qui provient de la région de Gatineau.
Maintenant, voici les ingrédients d’une barre de chocolat de type commercial.KIT KAT
Qu’en pensez-vous? 😉